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保健品
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2021-05-30
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保健品吃错时间=浪费钱!空腹、随餐、饭后、睡前何时吃?1图秒懂服用时段
现代人工作忙、压力大,常会购买保健营养品顾健康,但你会不会买了一堆却忘记什么时候该服用?或者一口气集中在同一个时间吃?小心此举可能浪费钱还没办法充分发挥效用! 保健营养品 吃对时间表 ▲
2021-05-30
18 阅读
保健食品,综合维他命,胶原蛋白,钙片
2020-09-08
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鱼油能不能预防干眼症?美国医学会期刊最新研究出炉
美国医学会期刊JAMA Ophthalmology(眼科学)今天(2022-6-9)发表两篇跟鱼油相关的论文: 临床研究:Efficacy of Marine ω-3 Fatty Acid Su
2020-09-08
17 阅读
干眼症,鱼油,Omega-3,保健食品
2022-03-19
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褪黑激素和安眠药有何不同?药师提醒一族群当心副作用
近年来「褪黑激素」成为保健食品中的新宠儿,如今《美国医学期刊》一项研究发现,越来越多成年人服用褪黑激素来帮助入睡,光是使用量十年內成长两倍。药师公会全联会副发言人、予志药局药师王明媛坦言:「临床二十年
2022-03-19
69 阅读
褪黑激素,安眠药,睡眠障碍,失眠,处方笺
2022-03-15
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补铁可顺便吃维他命C、但避免同时补钙!服用铁剂5大「药」诀
28岁陈小姐怀孕12周例行性产检,血红素10.8g/dL偏低(女性正常值为12-16g/dL),医师开立处方口服二价铁剂...
2022-03-15
67 阅读
维他命C,血红素,缺铁性贫血,抽筋,钙片
2022-03-10
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2022-03-10
69 阅读
缍敓绱?铔嬬櫧璩?澶ц眴鐣伴粌閰?,
2022-02-21
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天冷血管收缩易导致心肌梗塞、中风 药师:入冬前多食用这些「养护血管」的营养素
天气进入秋冬,虽然台湾近几年的准备入冬时,天气都还非常温暖认至有点热,但日夜的温差却很大,而越进入冬天后,不仅天气逐渐变冷,日夜的温差也会加剧,甚至在室內、室外的温差也会越来越大,这时对於长辈的血管就
2022-02-21
77 阅读
红麴,纳豆,血压,中风,心肌梗塞,鱼油
2022-02-21
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吃银杏补脑又护心?红麴补身体? 药师:小心误踩地雷不良反应来敲门!
常看广告或听亲朋好友说吃红麴、银杏对身体好,您也跃跃欲试吗?先別急!红麴、银杏叶等产品容易与药品产生交互作用,若未经专业评估就食用,可能产生严重后果。食品药物管理署(下称食药署)邀请社区药局郭建宏药师
2022-02-21
104 阅读
银杏,红麴,降血脂药,健康食品
2022-02-21
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土壤贫瘠致食物营养下降?教授揭保健食品的真相
读者David Lu在2021-11-26利用本网站的「与我联络」询问:「每天必须吃保健食品才能补足人体不足?请问是否合理感谢。」 我点击他寄来的连结,看到一篇2021-4-30发表在Heho网
2022-02-21
69 阅读
保健食品,健康饮食,维生素,矿物质,营养素
2022-02-21
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鱼油能对抗忧郁症吗?最新研究:目前还缺乏確切证据
读者Msjay在 2021-11-22利用本网站的「与我联络」询问:教授您好,看到这两篇报导,分別是药师和科学家都提到了鱼油可以辅助治疗忧郁症,不知道您怎么看。因为本身久病多年很厌世,但高浓度鱼油又很
2022-02-21
80 阅读
忧郁症,Omega-3,不饱和脂肪酸,鱼油,DHA
2022-02-21
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益生菌能改善忧郁症?教授揭益生菌补充剂的问题
读者Hikari 2021-12-9在NMN的吹捧与现实的回应栏里留言:「林教授好:家人在line的群组內传了这篇文章,提到了肠道菌相会影响人的焦虑、忧郁心理问题,说文明病除了要看精神科以外,也需要保
2022-02-21
97 阅读
益生菌,忧郁症,优酪乳
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