《黄帝內经》说：心在志为喜、肝在志为怒、脾在志为思、肺在志为忧（悲）、肾在志为恐。
中医认为情绪失调直接损害內在臟腑，故称”內伤七情”。七情是对客观事物的不同反映，在正常的情况下，人们产生各种情绪很正常，但某种情绪持续时间过长，或超出了人体本身的正常生理活动范围，就会影响健康，甚至引发一些疾病。
情绪会影响我们这些器官！
大喜／影响心臟
《黄帝內经．灵枢》曰：”喜乐者，神荡散而不藏”。中医所谓的喜乐是指偏於激动不安，兴奋的情绪状態。喜乐主要影响心臟，正常情况下，可以缓和紧张，使身体內外通利，心情舒畅。心臟负责精神、意识、思维等高级神经的活动，暴喜产生心火，出现精神不能集中，心悸，失眠，多梦等。
而且情绪过於兴奋和激动时，心跳会急剧加快、血压骤升、耗氧量倍增，很容易诱发猝死。
因此，即便是让你兴奋的事情，也不能过於激动，保持稳定的心理状態很重要。如果兴奋过头，已经出现头晕、心跳加快的症状，要想办法安静下来，可以闭上眼睛做做深呼吸。患有心脑血管疾病的人要少看过於激烈的比赛和电影。
愤怒／影响肝臟
所谓「忿怒伤肝」《灵枢•百病始生》。如，大怒可伤肝，使肝的阳气升发太过而致病 。
易怒的人易肝气不疏，而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等，也是诱发高血压、冠心病、胃溃疡等疾病的重要原因。
肝气郁结还可能导致抑郁情绪或內分泌紊乱，比如出现月经不调、皮肤长痘长斑等。
悲伤／影响肺与大肠
《黄帝內经》说：“肺系一身之气，司呼吸、主皮毛，开窍於鼻。”因此，肺被称为人体的宰相，掌管生命的气机运行。
悲伤会阻滯人体气机的运行，故过悲则伤肺。人在强烈悲哀时，会耗散肺气，出现气短、干咳、咳血、音哑等。
忧虑／影响胃、脾
长期思虑太过，导致气机郁滯，脾胃失健，出现食欲不振，倦怠乏力，肌肉消瘦。
恐惧／影响膀胱和肾臟
恐惧是精神极度紧张而造成的胆怯。如果长期受恐惧困扰，不能舒解，则易引起病变。
中医认为极度恐惧下会使人肾气不固，气陷於下，肾之精气无力升举，提摄功能不足，则出现大小便失禁、遗精、流产、等病理变化。
压力／影响內分泌系统
难以放松的人，心理容易出现紧张状况和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的內分泌失调，例如：女性的卵巢、乳腺，男性的摄护腺都容易受到不良情绪的影响。
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